Hamvazó szerdával az egyházi évünk a nagyböjt heteibe ért. Ebben az időszakban érdemes újra átgondolni, mit is jelent a böjt maga, továbbá hogy mit jelent a böjt a mi személyes életünkben?

Mi a böjt?
(A böjtölés mozgatórugója mindig a hit.)
A böjtölés és a koplalás, fogyókúrázás vagy méregtelenítést két különböző dolog. Az első mozgató rúgója mindig a vallásos megfontolás. A többinek semmi köze nincs a hithez. Ugyanígy az a böjt, ami megszokott rutinná válik, vagy netalán kényszerű kötelesség (mert előírták) de nem visz közelebb Istenhez, valójában nem böjt.

(A böjtölésnek mindig konkrét célja van) A böjtnek az Istenhez való közeledés mellett, mindig valami konkrét célja van, oka van. Ez lehet egy baj, betegség, vagy netalán életút válság, tanácstalanság stb.
A nagyböjti időszak célja a készülődés a nagy hétre. Ennek az időnek legalább olyan jelentősége van a lelki életünk szempontjából, mint az adventi heteknek karácsony előtt. A böjt segít, hogy a hétköznapjaink és az életünk nem rohanjon bele csak úgy minden meggondolás nélkül a nagyhétbe.

A készülődés mellett ideje van ilyenkor az önvizsgálatnak is! Az Úr Jézus Krisztus érettünk szenved nagypénteken a kereszten! Vajon meg tudjuk e érteni ezt a történést úgy, hogy közben nem látjuk át mennyire rászorulunk az Ő áldozatvállalására.
Álljunk hát odaállnunk az Úr elé kérdezve: miben kell változnom és változtatnom?

Hogyan emlékeztethetjük magunkat, hogy a feltámadás ünnepére készülünk?
1, Változtass az étkezési szokásaidon!

  • Az ételtől való tartózkodás
    Egy-egy napot böjtöltek általában így a Bibliai időkben. Azóta is, vannak, akik így élik meg a maguk böjtjét. 

  • Hagyományos böjtölés a hústól való tartózkodás.
    Ne egyél húst 40 napon keresztül.
    Ha ez soknak tűnik, akkor ne egyél húst péntekenként. 

  • Alternatívák
    Ne egyél olyan dolgokat, amiket egyébként rendszeresen és nagy kedvvel fogyasztasz.
    Pl. ne egyél csokoládét és semmi édességet, vagy hagyd abba a kávézást.

2, Változtass az életmódodon

  • Ne nézz Tv-t ebben az időszakban.
    Ha ez soknak tűnik, akkor csak egy a nagy héten. 

  • Ne számítógépez otthon a munkán kívül.
  • Tartózkodj ebben az időszakban a nagy mulatozásoktól.

3, Még tudatosabban ügyelj, hogy legyen időd a naponkénti elcsendesedésre, Bibliaolvasásra, a vasárnap megszentelésére.

Az önmegtartóztatásnak számtalan módja van, így az első két pontot sok féle módon és mértékben lehet használni, a harmadik pont azonban a böjt szíve lelke! Nem sokat ér!

A böjtnek több áldása is van:

  • Megerősíti az Úrral való kapcsolatot.
  • Formálja a jellemünket és odaszántabbá, állhatatosabbá, fegyelmezetebbé tesz.

Tanácsok

  • Ne feledd el! A böjt könyörgés egyik formája, de semmiképpen nem követelőzés!
  • Mielőtt böjtölni kezdenél gondold végig, nem túl sokat vársz-e majd magadtól. (Egy fizikai munkásnak például semmiképpen nem ajánlott, hogy evés nélkül dolgozzon végig egy, vagy több napot.) A félbe hagyott dolgaink soha nem építik a lelkünket. Így van ez a félbehagyott böjttel is.
  • Amiben elhatároztad magad, azt igyekezz megtartani.

Forrás: http://dunaharaszti.reformatus.hu/stat/bojt.html